Dostosuj preferencje dotyczące zgody
Używamy plików cookie, aby pomóc użytkownikom w sprawnej nawigacji i wykonywaniu określonych funkcji. Szczegółowe informacje na temat wszystkich plików cookie odpowiadających poszczególnym kategoriom zgody znajdują się poniżej. Pliki cookie sklasyfikowane jako „niezbędne” są przechowywane w przeglądarce użytkownika, ponieważ są niezbędne do włączenia podstawowych funkcji witryny. Korzystamy również z plików cookie innych firm, które pomagają nam analizować sposób korzystania ze strony przez użytkowników, a także przechowywać preferencje użytkownika oraz dostarczać mu istotnych dla niego treści i reklam. Tego typu pliki cookie będą przechowywane w przeglądarce tylko za uprzednią zgodą użytkownika. Można włączyć lub wyłączyć niektóre lub wszystkie te pliki cookie, ale wyłączenie niektórych z nich może wpłynąć na jakość przeglądania.
Niezbędny
Niezbędne pliki cookie mają kluczowe znaczenie dla podstawowych funkcji witryny i witryna nie będzie działać w zamierzony sposób bez nich. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych umożliwiających identyfikację osoby.
Funkcjonalny
Funkcjonalne pliki cookie pomagają wykonywać pewne funkcje, takie jak udostępnianie zawartości witryny na platformach mediów społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcje stron trzecich.
Analityka
Analityczne pliki cookie służą do zrozumienia, w jaki sposób użytkownicy wchodzą w interakcję z witryną. Te pliki cookie pomagają dostarczać informacje o metrykach liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.
Występ
Wydajnościowe pliki cookie służą do zrozumienia i analizy kluczowych wskaźników wydajności witryny, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia użytkownika dla odwiedzających.
Reklama
Reklamowe pliki cookie służą do dostarczania użytkownikom spersonalizowanych reklam w oparciu o strony, które odwiedzili wcześniej, oraz do analizowania skuteczności kampanii reklamowej.

Łokieć tenisisty - skuteczne postępowania

Łokieć tenisisty jest powszechną dolegliwością, szczególnie wśród osób pracujących przy komputerze. W tym artykule przedstawię badanie, pokazujące skuteczność niektórych interwencji terapeutycznych. 

Efekty ciężkiego treningu z powolnym oporem w połączeniu z wstrzyknięciami kortykosteroidów lub igłowaniem ścięgien u pacjentów z łokciem tenisisty. Badanie z podwójną ślepą próbą i z udziałem placebo. 

Wstęp:  Tendinopatia ścięgien na zewnętrznej części łokcia (łokieć tenisisty) jest urazem prowadzącym do przeciążenia ścięgien. Nie wiadomo, czy wstrzyknięcie kortykosteroidów (CSI) lub nakłuwanie ścięgien (TN) w połączeniu z ciężkim treningiem (HSR) jest lepsze niż samo HSR w leczeniu tej dolegliwości.

Cel/hipoteza: Celem było zbadanie wpływu HSR (treningu oporowego) w połączeniu z (1) CSI (sterydami), (2) TN (igłowaniem) lub (3) igłowaniem placebo (PN) jako sposobów leczenia łokcia tenisity. Wg badaczy ćwiczenia wspomagane sterydami / igłowaniem powinny dać lepsze wyniki niż ćwiczenia w połączeniu z igłowaniem placebo.

Metody: Łącznie 60 pacjentów z przewlekłą jednostronną boczną tendinopatią stawu łokciowego zostało losowo przydzielonych do wykonania 12-tygodniowego treningu. Ćwiczenia połączyliśmy z ostrzykiwaniem sterydami / igłowaniem / igłowaniem placebo. Zbadaliśmy efekty po 12, 26 i 52 tygodniach. 

łokieć tenisisty

Wyniki: CSI, TN i PN poprawiły wyniki pacjentów w równym stopniu na podstawie wyników po 12 tygodniach. Nie było różnic między grupami po 52 tygodniach.

Wnioski: Wyniki te sugerują, że 12 tygodni HSR złagodziło objawy zarówno w perspektywie krótko-, jak i długoterminowej. Zastrzyki sterydowe lub igłowanie nie nasiliły tego efektu. Ponadto wydaje się, że sterydy zaburzają wyniki zgłaszane przez pacjentów w porównaniu z samymi ćwiczeniami oporowymi w obserwacji długoterminowej.

Diagnostyka łokcia tenisisty opiera się na badaniu objawowym, podpartym badaniem USG. 

Źródło badania: pubmed