Dostosuj preferencje dotyczące zgody
Używamy plików cookie, aby pomóc użytkownikom w sprawnej nawigacji i wykonywaniu określonych funkcji. Szczegółowe informacje na temat wszystkich plików cookie odpowiadających poszczególnym kategoriom zgody znajdują się poniżej. Pliki cookie sklasyfikowane jako „niezbędne” są przechowywane w przeglądarce użytkownika, ponieważ są niezbędne do włączenia podstawowych funkcji witryny. Korzystamy również z plików cookie innych firm, które pomagają nam analizować sposób korzystania ze strony przez użytkowników, a także przechowywać preferencje użytkownika oraz dostarczać mu istotnych dla niego treści i reklam. Tego typu pliki cookie będą przechowywane w przeglądarce tylko za uprzednią zgodą użytkownika. Można włączyć lub wyłączyć niektóre lub wszystkie te pliki cookie, ale wyłączenie niektórych z nich może wpłynąć na jakość przeglądania.
Niezbędny
Niezbędne pliki cookie mają kluczowe znaczenie dla podstawowych funkcji witryny i witryna nie będzie działać w zamierzony sposób bez nich. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych umożliwiających identyfikację osoby.
Funkcjonalny
Funkcjonalne pliki cookie pomagają wykonywać pewne funkcje, takie jak udostępnianie zawartości witryny na platformach mediów społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcje stron trzecich.
Analityka
Analityczne pliki cookie służą do zrozumienia, w jaki sposób użytkownicy wchodzą w interakcję z witryną. Te pliki cookie pomagają dostarczać informacje o metrykach liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.
Występ
Wydajnościowe pliki cookie służą do zrozumienia i analizy kluczowych wskaźników wydajności witryny, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia użytkownika dla odwiedzających.
Reklama
Reklamowe pliki cookie służą do dostarczania użytkownikom spersonalizowanych reklam w oparciu o strony, które odwiedzili wcześniej, oraz do analizowania skuteczności kampanii reklamowej.

Ból pleców a bawełniane gacie

Jeśli macie ból pleców i nie stać Was na fizjoterapię i nie chce Wam się ćwiczyć, poproście babcie żeby uszyła Wam wełniane gacie.
Was przestanie boleć a i babcia będzie szczęśliwa.

Ból pleców

Celem była ocena wpływu używania bielizny wełnianej u pacjentów z przewlekłym nieswoistym bólem krzyża.

W badaniu zastosowano dwugrupowy projekt eksperymentalny.
Do badania wybrano 48 pacjentów skarżących się na ból pleców. Zostały one podzielone na dwie grupy: grupę kontrolną i grupę leczoną. Po 24 pacjentów w każdej grupie wybrano losowo i skład obu grup. Pacjenci w grupie leczonej nosili wełnianą bieliznę w okresie doświadczalnym 2 miesięcy. Wszyscy pacjenci byli oceniani na początku badania (pre-test) i pod koniec 8. tygodnia (post-test). Dane zebrano za pomocą wizualnej analogowej skali bólu, wskaźnika niepełnosprawności Oswestry i pomiarów testowych Schobera (skłon).

Pacjenci w grupie leczonej zgłaszali znaczną poprawę stanu zdrowia. W tym zmniejszenie poziomu bólu i wskaźnika niepełnosprawności Oswestry oraz wzrost wyników testu Schobera (skłon).
Pacjenci z przewlekłym niespecyficznym bólem krzyża, którzy nosili wełnianą bieliznę, doświadczyli znacznej poprawy intensywności bólu, niepełnosprawności i elastyczności dolnej części pleców.

Źródło: pubmed.

Zobacz tez wpis Ćwiczenia a ból